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2014年10月 5日 (日)

自然の治癒力

8月、9月はメチャ忙しかった。
19時を過ぎる日が何日もあった。
シルバーなのに
9月の就労時間は100時間を超えた。
疲れと気温の急激な変化が重なり
気分も身体もメチャ不調だった

でもね…と思った。
こんな時こそ自然からエネルギーを!…
前日は鼻水が出るなど絶不調だったけれど
翌4日(土)は山に出かけた。それも沢歩き!

穏やかな流れにナメがずっと続く沢だった
疲れはあったけれど気分は清々しかった
鼻水も頭痛もいつの間にか消えていた
自然には
精神だけでなく肉体も癒す効果がある!

20141004
        西棚ノ沢・ナメを歩く

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