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2019年3月

2019年3月29日 (金)

桜と電車

気温9度。窓を開けたときブルッと肌寒さを感じた。(昨日は14度だった)
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TVニュースでは”都心のソメイヨシノが満開”と伝えている。
少し曇り空。家の近くのサクラはどんなだろう?
暖かめのコートを羽織って朝の散歩(ポールウォーキング)に出た。

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途中で見かけた桜。
ほぼ満開だけどつぼみも見える。7分~8分咲きというところか。

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いつもの林間公園。手前の広場ではゲートボール、奥の林ではターゲットバードゴルフが行われていた。
散歩に来たときはいつも、ここに設置されている「健康遊具」を利用している。
わき腹のばし、背のばしベンチ、上体ひねり、お腹ひねり、ぶらさがり、のぼりおり、あしのばし…など。
参考URL「青い空(2016/03/16)↓
http://s-ok.cocolog-nifty.com/.preview/entry/fa9113abff9cf860f5a85b51b4f903cf
・今よりも10分多くからだを動かそう(プラス・テン、+10)。
・10分増やすだけでも生活習慣病、筋力低下を予防する効果がある。
・まずは、今よりプラス10分、体を動かすことを意識しよう。
(2019/3/25に行われた「健康遊具・体験会」資料より)

すぐ近くに小田急線の踏切がある。電車が通過する度に警報器が鳴って遮断機が下りる。
桜と電車を同時に入れて写せたら面白いだろうな。実は先週あたりから試みている。

「カンカンカン…」警報器が鳴った。デジカメを線路方向に向けて待つ。
左からか?(新宿方面行き)、右からか?(小田原方面行き)。
左からだ。電車が目の前を通過する瞬間にカシャッ!
Sdscf7727_w

健康遊具で運動しつつ警報器が鳴る度に移動して、気に入った構図の撮れる撮影位置に立つ。
(変なおじさん…。ゲートボールをやっている皆さん方、そう思ったかも)

こうして1時間ほどの間に普通電車の他にも何本かの特急電車(ロマンスカー)を撮ることができた。

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GSE(70000形)


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MSE(60000形)


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VSE(50000形)


Sdscf7701_w
EXE(30000形)

 

冬が終わり少しずつ春らしさが増してくる中での花冷え。
花曇りの桜も趣があるけれど、やっぱり空は青い方がスッキリする。

Sdscf7640_w
VSE(50000形)


Sdscf7665_w
EXEα(30000形)

2019年3月22日 (金)

開花宣言

昨日(21日)、東京と横浜で開花が宣言されたソメイヨシノ。
今日(22日)の暖かさで、開花が一気に進んだ。
21日

22日

この暖かさが続くと、今週末には満開かと…。
19日(火)、このココログもリニューアルされた。
二日ほどアクセスできない不具合が続き、やっとつながった今も
写真のUPなど、使い方がイマイチよく分からない。
テストを兼ね、リニューアル後初めての投稿。

22日()、イチロー現役引退を表明。
「言葉にして表現することが、目標に近づく一つの方法」
「できると思うから挑戦するのではなく
 やりたいと思えば挑戦すればいい」
イチロー独特の哲学を聴けなくなることが寂しい。

23日(土)。昨日までの暖かさが一変。
咲き始めたばかりのサクラが、今日は冷たい雨に打たれている

2019年3月10日 (日)

今生きているということ

「ガツンと当てました。」「うまくいきました。」(※)
巡回にきたDr.の言葉が、それまでの緊張と不安をほぐした。

食べる、料理を作る、新聞を読む、PCに触れる、歩く…
何かが劇的に変わるわけじゃない。
今までと同じ日常が明日も続くということ。

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退院した日の夕方、西の空に浮かぶ細い月を美しいと思った。
状態が安定したらまた歩こう。
山のシルエットを見ながらそう思った。
 ※(うまくいく=増殖の抑制=現状の維持 or 改善)

2019年3月 8日 (金)

明日も天気

鶴見川を挟んで
上流側に霞む多摩や小金沢連嶺。
下流側に夕日に染まる川崎・横浜のビル群。
ディールームの窓から見るにはあまりに良く晴れた一日。
さっき見た天気予報には、明日も晴れマークが並んでいる。

2019年3月 7日 (木)

集中

未知の世界に向かう時、
その先に何か見えるだろう、
どんな世界が待っているだろう?
期待と好奇心でワクワクする。

今朝出かける時雨が降っていた。
冷たく強い北風も吹いていた。
ラッシュの時間帯と重なり、電車も満員。
期待より不安の方が大きい気持ちがそのまま天気に反映しているようだった。

白血病を公表した池江選手は書いている。
”しんどいです。三日間以上ご飯も食べられない日が続いています。”

不安はある。でも食欲はある。今の状況に負けない強い気持ちもある。
どうなるか分からない先のことを心配するより、生きている今を楽しんだ方が良い。

少し前、御殿場線を利用して梅林に行った。
退院したら今度は桜を見に行こう。
可能なら横浜線か中央線を利用して低い山にも登ろう。

…楽しい想像が不安を少し消してくれた。
そのためにも、まず明日頑張ることに集中しよう。

2019年3月 1日 (金)

その先に

1月は行ってしまう、2月は逃げる、3月は去る。
何も出来ないまま1月、2月は過ぎてしまった。
また入院か…と思うと気も重い。
断舎利、生前整理、終活…も必要だと思うけれど
その先に「終わり」しか見えないとしたら寂しい。

”神様は乗り越えられない試練は与えない”(マザー・テレサ)
逃れられることの出来ない試練なら、
受け入れ、向き合い、その先に「楽しみ」を見つけたいと思う。

自然が好き、歩くことが好き、山が好き。
今まで小田急線や東海道線沿線など、近隣の公園・緑地を歩いてきた。
次は、横浜線や御殿場線、相模線などの沿線を目標にしたいと思う。
可能なら中央線沿線の低山にもチャレンジしたいと思う。
3月が無為に去って(過ぎて)しまわないよう、意識して過ごしたいと思う。

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